Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2018
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 33,46g | Białk: 69,44g | Węglo: 150,97g.
Śniadanie: Тыквенные Семечки, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Булгур (Вареный). Lunch: Капуста Белокочанная, Магнит Томаты Свежие, Макфа Спагетти Томатные. Obiad: Фундук Фундук, Приготовленный Яичный Белок, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Ашан Горох Варёный. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Hochland Плавленый Сыр Классическое Трио Ассорти, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Высоким Содержанием Какао. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|