Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2018
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 71,33g | Białk: 67,09g | Węglo: 51,40g.
Śniadanie: Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяная Каша на Воде, Дивинка Клетчатка Овсяная, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Жареное Яйцо, Сметана 15%, Шампиньоны, Дивинка Клетчатка Овсяная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сливочное Масло. Przekąski/Inne: Творог 18%, Сметана 15%, Сметана, Творог 18%, Яблоко Голден, Сливочное Масло, Хлеб Черный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|