Dziennik yelda76, 15 maj 18

Profil yelda76 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

An itibariyle tam 20 kg. vermiş bulunuyorum :)

75 kg Do tej pory straciłeś: 20 kg. Wciąż do stracenia: 16 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 maja 2018:

1320 kcal

Tłusz: 65,92g | Białk: 45,48g | Węglo: 136,75g. Śniadanie: Maydanoz, TekSüt Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Şekersiz Çay. Obiad: Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Karmen Fındıklı Sütlü Çikolata, Cheetos Cips, Altınkılıç Kefir. więcej...

2596 kcal

Ćwiczenie: Praca - 6 godziny, Google Fit - 18 godziny. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

51 zwolenników Wsparcie

Komentarze

tebrikler 👏👏👏

15 maj 18 przez użytkownika: sevdasolak

Günaydın hanımefendi. Sizi tebrik ediyor. Hedeflediğiniz rakama sağlık ve afiyetle ulaşmanızı diler, saygılar sunarım.

15 maj 18 przez użytkownika: silentwarrior21

Teşekkürler sevdasolak, Günaydın silentwarrior21 teşekkür ediyorum, saygılar..

15 maj 18 przez użytkownika: yelda76

bravo 👏👏

15 maj 18 przez użytkownika: haksendur

Tebriklerrr

15 maj 18 przez użytkownika: atakangumuss

azminize ve sabrınıza bravo. hedef kilonuzda da goruruz sizi umarim

15 maj 18 przez użytkownika: suzanalinna

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

15 maj 18 przez użytkownika: gulcankara

Tebrikler 👏👏👏

15 maj 18 przez użytkownika: can010

Herkese teşekkürler 😊

15 maj 18 przez użytkownika: yelda76


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi yelda76

Zobacz Pełną Historię

Dziennik yelda76, 15 maj 18

Skomentuj

Historia Wagi yelda76