Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2018
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2221 kcal
|
Tłusz: 68,96g | Białk: 211,72g | Węglo: 187,46g.
Śniadanie: Магнит Грейпфрут, Ананас, Куриное Филе Вареное, Сахар, Перепелиное Яйцо. Lunch: Суп с Фрикадельками, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Сладкий Красный Перец, Ананас, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|