Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2018
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 53,60g | Białk: 59,36g | Węglo: 106,86g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Черничный, Бабаевский Шоколад , Миндаль, Грецкие Орехи, Клубника, Русский Холод Мороженое Эликсир Здоровья, Курага. Lunch: Грецкие Орехи, Крабовый салат легкий. Obiad: Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Котлеты из Индейки на Пару. Przekąski/Inne: Приготовленные Грибы (без Жира), Green Ray Кукуруза, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Курага, Грецкие Орехи, Ultimate Nutrition Омега 3, Фундук Фундук, Миндаль, Дивный Берег Кета Соленая , Сливочное Масло, Хлеб Черный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|