Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2018
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
814 kcal
|
Tłusz: 33,65g | Białk: 109,77g | Węglo: 12,91g.
Śniadanie: Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе. Obiad: Помидоры, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Мясной Гурман Куриный Рулет. więcej...
|
|
2441 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|