Dziennik iamopposite, 15 maj 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2018
96,9 kg Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.    Wciąż do stracenia: 6,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1765 kcal Tłusz: 83,89g | Białk: 83,74g | Węglo: 183,71g.   Śniadanie: Чай Несладкий, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Божественная Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Мистраль Гречка, Чай Несладкий, Рассольник От Зайчика, Чай Несладкий. Obiad: Меридиан Морской Микс, Домашние Колбаски из Курицы и Свинины, Овощной Гарнир с Соевым Соусом. Przekąski/Inne: Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, 1883 Maison Routin Sirop Noix De Coco/Сироп «Кокос», Домик в деревне Снежок 2,5%, Чай Несладкий, Чай Несладкий, Чай Несладкий. więcej...
2360 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iamopposite


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.