Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2018
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 49,63g | Białk: 59,78g | Węglo: 184,71g.
Śniadanie: Koffie met Melk, Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Filet Americain Mager, Halfvolle Melk. Obiad: Lasagne. Przekąski/Inne: Mister Choc Chocolate & Biscuit, Koffie met Melk, Lay's Paprika Chips, Crownfield Fijne Havervlokken, Linessa Magere Yoghurt Aardbei. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marjan luijken
|