|
BBQ Chinees moederdag en dan nog uit eten.. hopelijk is t meeste vocht.. erg!!!
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 61,94g | Białk: 52,56g | Węglo: 139,16g.
Śniadanie: Mymuesli Blueberry, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet. Lunch: AH Boterhamworst, Dieetella Dieetella Light, Aldi Hagelslag Melk, Gekookt Ei, Lidl Tijgerbrood Bruin. Obiad: Jumbo Fritessaus, Lidl Gemarineerde Speklapjes, Jumbo Gesneden Bietjes met Ui, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Delicato Jus Voor Rundvlees. Przekąski/Inne: Komkommer, Knorr Aromat. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|