Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 41,48g | Białk: 92,95g | Węglo: 126,40g.
Śniadanie: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Milbona Skyr Vaniglia, Tè Verde, Noci, Caffè (Espresso), Crusca d'avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Nutrifree Panino Integrale, Lattuga, Zucchine, Uovo Sodo. Obiad: Bio Back Sesam, Petto di Pollo, Carne, Lattuga. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|