Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2018
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 33,21g | Białk: 47,66g | Węglo: 109,05g.
Śniadanie: Ovo Frito. Lunch: Tomates, Alface, Cenouras, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão de Corda, Vagem Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Obiad: Farinha de Mandioca, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Maçã, Power One Paçoca Zero, Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|