Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2018
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 35,58g | Białk: 52,11g | Węglo: 377,19g.
Lunch: Сладкая Булочка, Лужайкино Йогурт Питьевой. Obiad: Сушеные Яблоки, Рахат Рахат Лукум, Алтайский Сыр, Красное Яблоко, Банан, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Макароны Отварные, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Финик, Сушеные Яблоки, Помидоры, Макароны Отварные. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|