Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2018
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2028 kcal
|
Tłusz: 72,19g | Białk: 110,09g | Węglo: 185,39g.
Śniadanie: ウインナー, 野菜炒め, ご飯. Lunch: セブンイレブン たっぷりクリーム至福のロールケーキ, 日清食品 ラ王 つけ麺. Obiad: さつま揚げ, プルコギ, ニラ玉, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 焼酎, アサヒビール アサヒオフ. więcej...
|
|
2166 kcal
|
Ćwiczenie:
基礎代謝 - 22 godziny i 27 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 33 minut, Google Fit - 0 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|