Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2018
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 59,81g | Białk: 73,84g | Węglo: 220,57g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Покровский Пряник Пряник, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Утро Родины Кофе с Молоком, Редис, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Obiad: Творожная Запеканка с Изюмом. Przekąski/Inne: Ашан Груша Вильямс, Сам-По Мороженое Сливочное Ванильное, Мерси Горький Шоколад, Сушеный Инжир, Курага, Чернослив, Творожная Запеканка с Изюмом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|