Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2246 kcal
|
Tłusz: 50,52g | Białk: 185,02g | Węglo: 252,18g.
Śniadanie: Frico Edam Formaggio, Bresaola, Carrefour Tortillas. Lunch: Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Zucchine, Peschereccio Tonno al Naturale. Obiad: Scottona, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Patata Bollita, Bonduelle Spinaci Millefoglie. Przekąski/Inne: Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|