|
Питание до 1300к + тренировка, дала результат
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
176 kcal
|
Tłusz: 6,69g | Białk: 6,69g | Węglo: 22,12g.
Obiad: Красная Цена Мороженое Ванильное, Бублик, Творог 18%, Кофе. więcej...
|
|
1576 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 10 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinakotikovaa
|