Dziennik ninadea, 16 maj 18

Anche un solo etto in meno su di me per me è come se fossero 1000 kili in meno ogni volta
56,8 kg Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1714 kcal Tłusz: 65,34g | Białk: 134,44g | Węglo: 165,85g.   Śniadanie: Net Integratori VB Bar 25. Lunch: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Obiad: Cetriolo (senza Buccia), Ravanelli, Finocchio Crudo, Melanzane al Funghetto, Petti Passata di Datterini, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mandorle, Kiwi, Fragole, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Coscia di Pollo, De Cecco Fettuccine All’Uovo N 303. Przekąski/Inne: Mandorle, Indivia Belga. więcej...
477 kcal Ćwiczenie: Spinning - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ninadea


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.