Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2718 kcal
|
Tłusz: 65,13g | Białk: 117,09g | Węglo: 395,49g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Coop Bastoncini di Crusca, Corn Flakes Originali, Latte Scremato, Pan Bauletto al Grano Duro, Burro Spalmabile Light, Crema, Marmellate e Conserve. Lunch: Piselli (Surgelati), Arrosto di Maiale, Avena, Lenticchie, Mela, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Prosciutto Cotto, Corona Corona Extra, Mozzarella senza Lattosio, Mix It, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mela, Banana, Gallette di Riso, Dulano Carne di Maiale. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|