Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2018
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 72,53g | Białk: 80,05g | Węglo: 175,36g.
Śniadanie: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Liebendorf Сыр Тильзитер, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Настюша Лаваш Армянский. Lunch: Куриные Бёдра с Шампиньонами в Сливочном Соусе, Олейна Масло Растительное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Велком Грудинка Домашняя, Настюша Лаваш Армянский, President Моцарелла Плавленый Сыр, Президент Сыр Бри, Банан, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина. Przekąski/Inne: Liebendorf Сыр Тильзитер, Настюша Лаваш Армянский, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TanyaRybina
|