Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2018
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 56,88g | Białk: 48,73g | Węglo: 143,17g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша. Lunch: Толстолобик, Огурец (с Кожурой), Рисовый Суп с Курицей. Obiad: Окей Морковка по Корейски , Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины, Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|