Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2018
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2048 kcal
|
Tłusz: 70,54g | Białk: 89,88g | Węglo: 262,54g.
Śniadanie: Jean Hervé Sirop d'agave , Amandes, Fromage Blanc, Kiwi, Banane, Uberti Graines de Chia Bio, Flocons d'Avoine, Regain Bio Boisson au Soja Nature. Lunch: A Bicyclette Yaourt Avoine Riz Amande, Camembert, Pain Complet, Parmesan (Râpé), Oeuf, Turini Penne Rigate au Blé Complet . Obiad: Pain Complet, Andros Compote, Saint Eloi Céréales et Légumes Secs (Boulgour, Soja, Lentilles Corail, Quinoa Rouge) , Avocat, Galbani Mozzarella, Concombre (Pelé), Betteraves. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|