Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2018
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 47,80g | Białk: 105,30g | Węglo: 136,32g.
Śniadanie: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Зерновой, Творог 9%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Магнит Банан. Lunch: Green Ray Кукуруза, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Ленивые Вареники, Овощи с грудкой, Нам Ням Печеночные Оладьи, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|