Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2018
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 65,58g | Białk: 71,44g | Węglo: 176,40g.
Śniadanie: Perugina Cacao Amaro, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Perugina Nero 70%, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Barilla Spaghetti Integrali N.3, Rio Mare Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Patatine Fritte, Anelli di Cipolla (Impanati e Fritti), Ala di Pollo, Panino con Hamburger. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|