Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2018
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 37,85g | Białk: 52,88g | Węglo: 132,37g.
Śniadanie: Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Wasa Fibres. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Netto Compote de Pommes Allégée en Sucres, Céréal Bio Cuisiné Cappelletti . Obiad: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Chou Rouge, Le Trésor des Dieux Sardines Huile Végétale , Carrefour Yaourt Nature. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Marrakech Tea. więcej...
|
|
2369 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Ogladanie TV - 4 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Odpoczywanie - 3 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LyneSagesse
|