Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 31,85g | Białk: 178,75g | Węglo: 38,17g.
Śniadanie: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato , Rio Mare Tonno Super Naturale. Lunch: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Obiad: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Rio Mare Tonno Super Naturale, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più. Przekąski/Inne: Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato , Melinda Mela. więcej...
|
|
2009 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TommyEvolution
|