Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2018
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 43,76g | Białk: 61,49g | Węglo: 312,72g.
Śniadanie: Champ Chicken Nugget, Hoka Hoka Bento Shrimp Roll. Lunch: Sohun, Telur Dadar, Nasi Putih. Obiad: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pepaya, Tango Wafer Chocolate, Yakult Yakult, Teh Tarik, Gula, Blewah Melon. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|