Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2018
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 39,03g | Białk: 113,50g | Węglo: 169,44g.
Śniadanie: Mandorle, Lidl Marmellata di Ciliegie, Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Alpro Soya Latte di Soia, Lidl Skyr. Lunch: Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Polpette di Manzo, Carrefour Minestrone 15 Verdure. Obiad: Bacche di Goji, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, -22 Filetti di Platessa . Przekąski/Inne: Perugina Rossana, Fragole, Lidl Skyr. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|