Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2018
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
731 kcal
|
Tłusz: 35,21g | Białk: 34,82g | Węglo: 76,93g.
Śniadanie: Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяноблин. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Какао, Мёд, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
|
1678 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 5 minut, Brzuszki - 4 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 51 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Playwithrina29
|