Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2018
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 45,23g | Białk: 89,97g | Węglo: 189,01g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Obiad: Ого Отруби Ржаные, Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Кальмар Отварной. Przekąski/Inne: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Ашан Груша Вильямс, Магнит Апельсин, ARO Инжир Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Творожная Запеканка с Изюмом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|