Dziennik Lanushka-SK, 17 maj 18

94,400
94,4 kg Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.    Wciąż do stracenia: 28,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1285 kcal Tłusz: 42,83g | Białk: 67,08g | Węglo: 162,04g.   Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Heidi Сыр Швейцарский, Творожная Запеканка. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Паштет из Куриной Печени, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Хлеб Бородинский. Obiad: Апельсин, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты. Przekąski/Inne: Зефир в Шоколаде, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Яблоко Голден, Печенье Рыбки. więcej...
2300 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lanushka-SK


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.