|
Так мало я давно не весила, лет 10
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 75,40g | Białk: 124,90g | Węglo: 97,03g.
Śniadanie: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Аланталь Сыр Сливочный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной. Przekąski/Inne: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком, Швейцарский Сыр, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|