Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2018
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 72,59g | Białk: 81,49g | Węglo: 161,43g.
Śniadanie: Загора Печенье Галетное с Отрубями, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко. Lunch: Сметана, Борщ Украинский, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Чай, Жареная Рыба (в Панировке), Roshen Черный Шоколад, Редис. Obiad: Сметана, Варенье, Капустный Салат, Творог 5%, Загора Печенье Галетное с Отрубями, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Яблоко, Кофе, Сливочное Масло. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|