Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2018
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 45,02g | Białk: 99,36g | Węglo: 124,47g.
Śniadanie: Благода Творог. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленые Оливки, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Диетмарка Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мистраль Бурый Рис Отварной. więcej...
|
|
370 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|