Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2018
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 45,61g | Białk: 92,45g | Węglo: 68,45g.
Śniadanie: Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко. Obiad: Помидоры Черри, Куриные Бедрышки (Запеченные). więcej...
|
|
2372 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|