Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2018
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 94,19g | Białk: 55,55g | Węglo: 136,54g.
Śniadanie: Pão de Leite, Panquecas Simples, Nespresso Café Expresso, Canderel Adoçante, Manteiga (com Sal). Lunch: Pingo Doce Bacalhau à Brás . Obiad: Morangos, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose). Przekąski/Inne: Biscoitos Micaelenses (Roveredo & Filhos), Manteiga, Pão de Leite, Maltesers Maltesers, Nespresso Café Expresso, Amêndoas. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|