Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2018
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 32,63g | Białk: 157,17g | Węglo: 182,62g.
Śniadanie: Aldi Bio Chia Samen, Fourstar Protein, Haferflocken, Dinkelflocken Feinblatt. Lunch: Champignons, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Sellerie, Netto Ajvar, Purland Rinder Hackfleisch Fettreduziert, Zwiebeln. Obiad: Rote Zwiebeln, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Aldi Champignons , Kim Ajvar, Kaufland Lauchzwiebel, Zucchini , Aldi Paprika Rot, SPAR Stangensellerie, Edeka Tatar, Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy, Scitec Nutrition Fourstar Protein. Przekąski/Inne: Kaufland Milch 0,1% Fett, Joghurt 0,1%, Birnen. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bastiherold
|