Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2018
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2708 kcal
|
Tłusz: 72,19g | Białk: 189,44g | Węglo: 313,39g.
Śniadanie: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Pedon 7 Cereali, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali. Obiad: Natura in Festa Gallette di Segale, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Ferrari GranMix Classico, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo. Przekąski/Inne: Weight Watchers Latte Scremato, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Natura in Festa Gallette di Segale, Weight Watchers Latte Scremato, Banana, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25, Buitoni Fette Biscottate Integrali. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|