Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2018
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1841 kcal
|
Tłusz: 45,42g | Białk: 120,26g | Węglo: 228,89g.
Śniadanie: Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Nocciole Sgusciate, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, The Protein Works Cacao Nibs, The Protein Works DIET PROTEIN PANCAKES. Lunch: Pomodori Ciliegini, Pedon Semi di Zucca, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Grassi Farina Biologica Manitoba Multicereali, Mg Food Avena Barbecue. Obiad: Grandi Riso Riso Basmati, Scotti Fantasia Riso Farro e Benessere, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Blu Mares Trota Iridea Salmonata. Przekąski/Inne: Pere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Cocco Disidratato, Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Lampone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, The Protein Works Cacao Nibs, Mg Food Farina di Avena Cioccolato e Arancia. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|