Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2018
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 46,04g | Białk: 148,57g | Węglo: 221,06g.
Śniadanie: Café, Ideal Pan Integral Artesanal, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Mantequilla sin Sal. Lunch: Jugo de Piña, Manzanas Fuji, Pescado Frito, Betarraga, Sopa de Pollo con Fideos, Lechuga de Hoja Verde. Obiad: Corona Cerveza Light, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Sadia Pechuga de Pollo, Carozzi Tallarines 87. Przekąski/Inne: Costa Cereal Bar Chocolate. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|