Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2018
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 95,70g | Białk: 72,79g | Węglo: 106,91g.
Śniadanie: Сало, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Вафли Каприччио, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Капустный Салат, Фарш Индейки (Приготовленный). Przekąski/Inne: Бананы, Чистая Линия Брикет на Вафлях. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|