Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2018
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 35,10g | Białk: 60,22g | Węglo: 174,87g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Жасмин. Lunch: Якитория Тэкка, Якитория Сякэ Рору, Якитория Сякэ, Якитория Каппа Маки. Obiad: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Bonfesto Моцарелла Pizza, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб. Przekąski/Inne: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. więcej...
|
|
1636 kcal
|
Ćwiczenie:
Дорожка - 17 minut, Эллипс - 11 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 32 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kate__Klein
|