Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2018
|
109,0 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2928 kcal
|
Tłusz: 142,42g | Białk: 146,06g | Węglo: 301,66g.
Śniadanie: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Dare Breton White Bean with Salt & Pepper Crackers, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee, Now Foods Now Better Stevia. Lunch: Dare Breton White Bean with Salt & Pepper Crackers, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Thick Hummus-Style Soup, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. Obiad: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Del Monte Fresh Cut Sweet Peas (No Salt Added), Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. Przekąski/Inne: Dare Breton White Bean with Salt & Pepper Crackers, Grapes, Honeydew Melon, Now Foods Now Better Stevia, Lemon, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
17 maj 18 przez użytkownika: marshakanady
|
17 maj 18 przez użytkownika: Johanne
|
Great - so happy for you!
17 maj 18 przez użytkownika: HCB
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|