|
Mi sono pesato dopo merenda 😎😎😎 daje che mancano 500 g
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1953 kcal
|
Tłusz: 58,98g | Białk: 121,41g | Węglo: 217,24g.
Śniadanie: Kimbo Caffè Macinato Fresco, Fragole, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Sibamba Mirtilli Rossi, Sibamba Nocciole Sgusciate, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Isola Bio Latte d'avena, Bio Alimenti Fiocchi di Avena. Lunch: Rucola, Asparagi, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Riso Nero. Obiad: Spinaci, Uovo Sodo, Pomodori Rossi, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Foodspring Burro di Arachidi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Fragole, Foodspring Shape Shake. więcej...
|
|
2026 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lorenzo Calavera
|