Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2018
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 33,40g | Białk: 60,19g | Węglo: 173,35g.
Śniadanie: Clight Suco de Uva, Growth Supplements Rice Protein, Growth Supplements Proteína de Ervilha. Lunch: Koni Store Sunomono, Guioza, Gendai Missoshiru, Farinha Branca, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Gohan. Obiad: Mega Matte Açaí, Sadia Pizza de 4 Queijos, Pizza Marguerita. Przekąski/Inne: Banana Nanica, Turma da Mônica Maçã. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nadia Claussen
|