Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2018
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2204 kcal
|
Tłusz: 64,11g | Białk: 144,36g | Węglo: 271,33g.
Śniadanie: Queijo Mozzarella, Banana, Ovo, Pão Francês. Lunch: Contra-filé Grelhado, Abóbora Cozida, Feijão Carioca Cozido. Obiad: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida, Pamonha, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Przekąski/Inne: Banana, Natural Life Farelo de Trigo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|