Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2018
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 81,71g | Białk: 94,82g | Węglo: 102,36g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Булгур с Овощами, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Ермолино Голубцы. Obiad: Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные, Окей Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Салат Овощной с Маслом, Ермолино Голубцы, Леовит Батончик Яблоко с Корицей. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|