Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2018
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 43,66g | Białk: 74,37g | Węglo: 191,95g.
Śniadanie: Guaymallen Alfajor de Chocolate, Sandwich de Miga, Lágrima. Lunch: Lentejas Cocidas, Porotos Negros, Canale Fideos Coditos, Tomates, Acelga Cocida, Huevo Blanco Cocido, Clara de Huevo, Huevo. Obiad: Nesquik Chocolate en Polvo, Serenisima Leche Descremada. Przekąski/Inne: Morrón, Aceite de Oliva, Carrefour Champignones, Serenisima Leche Descremada, Nesquik Chocolate en Polvo. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|