Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2018
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4155 kcal
|
Tłusz: 249,01g | Białk: 154,67g | Węglo: 340,97g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Сибтар Клетчатка Льняная, Жареное Яйцо без Жира, Зефир, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Лента Мороженое Крем-Брюле, Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Чечевица Вареная. Obiad: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Клубника, Пицца Домашняя, Веселый Молочник Сметана 15%, Арахис, Тандер Сыр Российский 50%. Przekąski/Inne: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Белочка Семечки Жареные, Сахар. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|