Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2018
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 36,48g | Białk: 138,92g | Węglo: 129,05g.
Śniadanie: Pink Lady Äpfel, Aldi Bio Chia Samen, Fourstar Protein, Dinkelflocken Feinblatt, Haferflocken. Lunch: Edeka Tatar, Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Netto Ajvar, Sellerie, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Champignons, Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Edeka Tatar. Obiad: Real Quality Erdnussbutter Cremig, Bio Leinöl, Bellasan Walnussöl, Scitec Nutrition Fourstar Protein. Przekąski/Inne: Pink Lady Apples. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bastiherold
|