Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2018
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 42,20g | Białk: 75,53g | Węglo: 196,37g.
Śniadanie: Auchan Dattes Medjoul, Pruneau Sec, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Flocons d'Avoine, Graines de Chia, Miel, Fraises, Kiwi, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Fleury Michon Le Torchon -25% de Sel, Karéléa Gaufre Liégeoise Chocolat Noir, Daco Bello Formule Boost, Abricots, Amandes, Sauce Crudités Nature Légère, Asperges Blanches, Cornichons Croq'doux, Carottes, Tomates, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Obiad: Fleury Michon Rôti de Dinde Cuit 100% Filet, Galette aux 4 Céréales, Levure Diététique, Courgette, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme Golden, Babybel Mini Babybel, Cumin, Eau de Robinet, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Carottes Cuites. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|